Psycholoog Najla
Psycholoog Najla
  • Видео 132
  • Просмотров 2 826 688
Q&A Werken als PSYCHOLOOG / ORTHOPEDAGOOG - Psycholoog Najla
Super vaak krijg ik vragen van jullie over werken als psycholoog / (ortho)pedagoog, psychologie / (ortho)pedagogiek studeren en een baan vinden als psycholoog / (ortho)pedagoog. Jullie hebben de mogelijkheid gekregen om al jullie vragen in te sturen via mijn Instagram pagina (@psycholoognajla). Vandaag beantwoord ik al jullie vragen.
Deze video is tot stand gekomen met King Nascholing. Dit betreft een betaalde samenwerking. Meer informatie over het cursusaanbod Cognitieve gedragstherapie van King nascholing vind je via deze link:
www.kingnascholing.nl/gepland/categorie:cognitieve-gedragstherapie
Meer informatie over de opleiding tot Orthopedagoog generalist van King nascholing vind je via de...
Просмотров: 7 660

Видео

Snelle Ademhalingsoefening tegen STRESS - Psycholoog Najla
Просмотров 15 тыс.3 года назад
Meer dan tachtig procent van de jongeren zit tegen een burn-out aan , blijkt uit onderzoek van het Nationaal Centrum Preventie Stress en Burn-Out. Een verkeerde ademhaling speelt een belangrijke rol bij nare gevoelens en stress. Een snelle, oppervlakkige en onregelmatige ademhaling kan een gevolg zijn van stress, maar kan de stressklachten ook versterken. Door regelmatig diep en langzaam te ade...
Ben je single? Ben je ooit verliefd geworden op een cliënt? Dit is mijn meest persoonlijke Q&A OOIT
Просмотров 11 тыс.3 года назад
Op mijn RUclips kanaal en website www.psycholoognajla.nl deel ik met jou, hoe jij wetenschappelijk bewezen adviezen en technieken uit de psychologie, in je eigen leven kan toepassen. Hierdoor wordt ook jouw leven net wat makkelijker. Wil je mij ook volgen op social media? Dat kan! Facebook: psycholoognajla/ Instagram: psycholoognajla Wil jij met mij samenwerken? Stuu...
5 TIPS: Zo gaat het jou WEL lukken om je te CONCENTREREN! - Studietips - Werktips - Psycholoog Najla
Просмотров 13 тыс.4 года назад
Vandaag ga ik jullie vijf tips geven waarmee het gaat lukken om je aandacht en concentratie te verbeteren. Tip 1: Zorg ervoor dat je voldoende de tijd inplant voor de taak die je met aandacht wilt uitvoeren. Te weinig tijd zorgt voor stress en stress is funest voor een goede concentratie. Tip 2: Check jij je social media, beantwoord jij mails of kijk jij video’s tijdens het studeren of werken? ...
Deze 10 dingen kun je ZELF doen om een DEPRESSIE tegen te gaan - Psycholoog Najla
Просмотров 15 тыс.4 года назад
In Nederland krijgt iets minder dan 1 op de 5 mensen in zijn of haar leven te maken met een depressie. Als je last hebt van een depressie moet je actie ondernemen. Vandaag deel ik tien handige tips waarmee jij zelf je somberheid kunt verminderen. Let op: schakel ook ALTIJD professionele hulp in als jij last hebt van depressieve gevoelens. Zie jij het leven niet meer zitten? Praten kan opluchten...
Drie tips: Zo werk je MENTAAL GEZOND thuis - Thuiswerken tijdens de Coronacrisis - Psycholoog Najla
Просмотров 4,9 тыс.4 года назад
Hoi allemaal! Door de corona crisis werken veel mensen al een aantal weken thuis als gevolg van de Coronacrisis. Hele dagen thuis werken kan, als je dat niet op de juiste manier doet, een negatieve invloed hebben op je stemming. Vandaag geef ik drie handige tips waarmee het jou gaat lukken om mentaal gezond thuis te werken! Tip 1: Reistijd is een prettig schakelmoment om je mentaal voor te bere...
3 Thuisisolatie Tips van KATTEN voor MENSEN - Mentale Gezondheid - Psycholoog Najla
Просмотров 1,8 тыс.4 года назад
Hoi allemaal! Ik ben Moses, de kat van Psycholoog Najla. Ik ben al tien jaar in thuisisolatie nadat mijn vorige Huismens mij in het bos achterliet en ik daarna naar het asiel ging. Toen heeft Najla mij geadopteerd. Sindsdien ga ik niet meer graag naar buiten. Inmiddels ben ik dus een echte expert als het aankomt op hoe je een thuisisolatie overleeft. En met mij vele katten die net als ik liever...
Deze drie STERREN 🌟 hebben een DEPRESSIE gehad + UITLEG over depressies - Psycholoog Najla
Просмотров 3,6 тыс.4 года назад
Heb jij last van depressieve gevoelens of zelfs een depressie? Dan ben je niet de enige. Volgens het Trimbos Instituut krijgen in Nederland krijgt iets minder dan 1 op de 5 volwassenen van 18-64 jaar ooit in het leven te maken met een depressie. Elk jaar geldt dat voor ongeveer 5% van de volwassenen. Iedereen kan een depressie krijgen. Zelfs grote sterren waar miljoenen mensen tegenop kijken en...
Vijf tips: Zo blijf je MENTAAL GEZOND in tijden van het CORONAVIRUS - Psycholoog Najla
Просмотров 12 тыс.4 года назад
Het Coronavirus heeft Nederland in zijn ban. Vanuit de overheid zijn er strikte maatregelen gesteld. Alle scholen zijn gesloten en mensen moeten zo veel mogelijk thuiswerken. Ook alle eet- en drinkgelegenheden, sport- en fitnessclubs, sauna’s, seksclubs en coffeeshops hebben hun deuren moeten sluiten. Iedereen in Nederland wordt gevraagd om waar mogelijk 1,5 meter afstand van elkaar te bewaren....
De drie beste TIPS tegen PESTEN + WIN-ACTIE: Win het boek MINDGYM van Wouter de Jong
Просмотров 6 тыс.4 года назад
Helaas worden heel veel mensen eens in hun leven gepest. Pestkoppen kunnen ervoor zorgen dat je bepaalde plekken niet meer graag bezoekt en dat jij je ongelukkig en onzeker gaat voelen. Wouter de Jong heeft in zijn nieuwe boek Superkrachten voor je Hoofd, oftewel Mindgym voor kids drie handige tips gegeven om met pestkoppen om te gaan. Deze tips ga ik vandaag met je delen. Zowel hier als op Ins...
Welkom op mijn kanaal! - Psycholoog Najla
Просмотров 11 тыс.4 года назад
Op mijn RUclips kanaal en website www.psycholoognajla.nl deel ik met jou, hoe jij wetenschappelijk bewezen adviezen en technieken uit de psychologie, in je eigen leven kan toepassen. Hierdoor wordt ook jouw leven net wat makkelijker. Wil je mij ook volgen op social media? Dat kan! Facebook: psycholoognajla/ Instagram: psycholoognajla Elke vrijdag om 16:00 uur plaats ...
Wil jij mij helpen? - Psycholoog Najla
Просмотров 1,8 тыс.4 года назад
Enorm vereerd voel ik me omdat ik genomineerd ben voor de VIVA400 Award in de categorie Zorgdragers. Ik ben voor deze Award genomineerd omdat ik tips en informatie deel vanuit de psychologie en omdat ik psychische problemen meer bespreekbaar probeer te maken. Wil jij op mij stemmen ga dan snel naar: www.viva.nl/viva400/zorgdragers/ Op mijn RUclips kanaal en website www.psycholoognajla.nl deel i...
Wetenschappelijk bewezen TIPS: Zo word jij sneller beter als je ZIEK bent! - Psycholoog Najla
Просмотров 20 тыс.4 года назад
Niemand vindt ziek zijn leuk. Daarom wil je graag zo snel mogelijk weer beter worden als je ziek bent. Wist jij dat je met behulp van psychologie sneller beter kunt worden en je weerstand kunt verbeteren? Vandaag geef ik je drie super simpele tips waarmee jij met behulp van psychologie je herstel kunt bevorderen. Dus zeg maar gedag tegen dat griepje en die verkoudheid! Op mijn RUclips kanaal en...
Wetenschappelijk bewezen techniek: Zo GENIET je meer van het leven - Psycholoog Najla
Просмотров 10 тыс.4 года назад
Zo word je een levensgenieter! Is jouw leven in een sleur terecht gekomen en ervaar je onvoldoende geniet momentjes? Vandaag ga ik je helpen wat meer te genieten! Veel mensen staan maar weinig stil bij alles wat er goed gaat. Vaak zijn we vooral bezig met problemen die we moeten oplossen en dingen die nog leuker en nog beter kunnen. Als jij meer wilt kunnen genieten in je leven dan lukt het nie...
Maak een TIJDCAPSULE: Leg NU vast wie je NU bent - Psycholoog Najla
Просмотров 2,7 тыс.4 года назад
Toen ik twaalf jaar oud was heb ik een tijdcapsule gemaakt die ik tien jaar later pas open mocht maken. In deze tijdcapsule zat een brief aan mezelf met de doelen die ik in die tijd had gehoopt te behalen. Ook stopte ik er een aantal guldens in omdat ik dacht dat die munten zodra de euro werd ingevoerd super veel geld waard zouden zijn. Daarnaast de Tina, dit was mijn favo tijdschrift. Ook zate...
VLOG: Een week in het leven van een PSYCHOLOOG, een MUIS vangen & op het JOURNAAL
Просмотров 2,7 тыс.4 года назад
VLOG: Een week in het leven van een PSYCHOLOOG, een MUIS vangen & op het JOURNAAL
Tips bij SLAAPPROBLEMEN - Met deze AVONDROUTINE val je snel en diep in SLAAP - Psycholoog Najla
Просмотров 10 тыс.4 года назад
Tips bij SLAAPPROBLEMEN - Met deze AVONDROUTINE val je snel en diep in SLAAP - Psycholoog Najla
DIY CADEAU 🎁 IDEE / TIP waar je een vriend(in) mee opvrolijkt! - Inspiratie - Psycholoog Najla
Просмотров 6 тыс.4 года назад
DIY CADEAU 🎁 IDEE / TIP waar je een vriend(in) mee opvrolijkt! - Inspiratie - Psycholoog Najla
FILMTIPS: Deze 3 films MOET je gezien hebben! - Psycholoog Najla
Просмотров 2,7 тыс.4 года назад
FILMTIPS: Deze 3 films MOET je gezien hebben! - Psycholoog Najla
Test: Zo val jij NOOIT meer op een FOUTE MAN / VROUW - relatietest - Psycholoog Najla
Просмотров 4,7 тыс.4 года назад
Test: Zo val jij NOOIT meer op een FOUTE MAN / VROUW - relatietest - Psycholoog Najla
BOEKENTIPS: Deze boeken MOET je echt gelezen hebben deze zomer! - Psychologie Must Reads
Просмотров 4,8 тыс.4 года назад
BOEKENTIPS: Deze boeken MOET je echt gelezen hebben deze zomer! - Psychologie Must Reads
Ademhalingsoefening tegen STRESS: Zo kom je volledig tot RUST - Psycholoog Najla
Просмотров 156 тыс.5 лет назад
Ademhalingsoefening tegen STRESS: Zo kom je volledig tot RUST - Psycholoog Najla
Wil jij PSYCHOLOGIE STUDEREN WO aan de Universiteit Leiden? - Psycholoog Najla
Просмотров 14 тыс.5 лет назад
Wil jij PSYCHOLOGIE STUDEREN WO aan de Universiteit Leiden? - Psycholoog Najla
Hoeveel GELD verdien je als Psychiater? 💸 + ALLE andere Vragen die je NOOIT durfde te stellen!
Просмотров 17 тыс.5 лет назад
Hoeveel GELD verdien je als Psychiater? 💸 ALLE andere Vragen die je NOOIT durfde te stellen!
Kom volledig tot RUST met deze geleide Meditatie Oefening 🙏🏼 - Veilige Plek - Psycholoog Najla
Просмотров 60 тыс.5 лет назад
Kom volledig tot RUST met deze geleide Meditatie Oefening 🙏🏼 - Veilige Plek - Psycholoog Najla
Mijn MINDFUL Ochtendroutine voor een GOED BEGIN VAN DE DAG - Mindfulness - Psycholoog Najla
Просмотров 6 тыс.5 лет назад
Mijn MINDFUL Ochtendroutine voor een GOED BEGIN VAN DE DAG - Mindfulness - Psycholoog Najla
Tips om SNEL voor een Proefwerk, Examen of Tentamen te Leren! - DEEL 2 Studietips - Psycholoog Najla
Просмотров 18 тыс.5 лет назад
Tips om SNEL voor een Proefwerk, Examen of Tentamen te Leren! - DEEL 2 Studietips - Psycholoog Najla
Pieter Jan: Wanneer gaat het gebeuren dat ik een KLAP krijg van mijn patiënt?
Просмотров 2,6 тыс.5 лет назад
Pieter Jan: Wanneer gaat het gebeuren dat ik een KLAP krijg van mijn patiënt?
Jullie mochten mij ALLES vragen! Q&A 10.000 abonnees - Psycholoog Najla
Просмотров 3,2 тыс.5 лет назад
Jullie mochten mij ALLES vragen! Q&A 10.000 abonnees - Psycholoog Najla
Nog maar een maand te leven... - Psycholoog Najla
Просмотров 4,1 тыс.5 лет назад
Nog maar een maand te leven... - Psycholoog Najla

Комментарии

  • @tityhuisman1478
    @tityhuisman1478 6 дней назад

    De hulp heeft het alleen maar minder gemaakt je komt er naar vandaan. Je krijgt negatieve gedachtenpatronen en bieden een tunnelvisie aan en behandelen je als ziekte en interesseren zich niet voor je als persoon. Het is abuse by proxi van dat er ook derde partijen bij zijn betrokken Het zijn hele koude onpersoonlijke spreekkamertjes met armoedig interieur. Ik noem het maar pulpverlening. Ze spreken je in alles tegen. Ze nemen je identiteit eerder af en praten zo negatief op je in dat je dan vanzelf wel in de put zit. Het leven voelt zinloos en misschien wordt je door die invloed wel suicidaal .Ze ontmoedigen je alleen maar en zeggen dat er niets voor is en dat het alleen maar erger wordt en en dat er niets aan te doen is en dat je je niet kunt redden . Ze vervreemden je van je zelf en huiselijke leven en sociale maatschappelijke banden. Hoe meer je je verdedigt hoe minder en des te meer je ze een ziekte aanpraten. Ze ontmoedigen je zo veel mogelijk. In alles wat je zegt ben je volgens hun een ziekte stoornis diagnose. Men beslaat alles wat je zegt al bij voorbaat als diagnose stoornis en dan vooral een die een hype is geworden. Verwijzer en specialist werken buiten elkaar om en vragen wel informatie op en geven dat ook door zonder medeweten des persoons. Je hebt 0,0 zeggenschap. Men maakt eerder dat je je zelf eerder kwijt raakt waardoor je je niet meer met leuke dingen bezig houdt maar eerder met nare. Mijn familie heeft niet het beste met je voor want als iemand zich zo voelt dat wil je niet maar het maakt hun niet uit als ze maar van je af zijn en dat heet kwaadwillige verlating en dat is strafbaar en het is legale moord en verdwijning. Iemand laten opruimen en verdwijnen. De meesten horen niet naar ervaringen van iemand die dit meegemaakt hebben. Ze behandelen en zien je als een ziekte diagnose en meer niet. Iemand kan nog zo veel zijn maar een diagnose alleen is iemand eigenlijk nooit en iemand kan zo veel zijn maar daar interesseren ze zich niet voor. Je bent een nummer en heeft geen interesse. Het is een doodlopende weg. Ze krijgen hun geld toch wel,. Onpersoonlijk en ongeinteresseerd en onervaren en met namecalling en aantrekken en afstoten. In alles krijg en ontmoet je ontkenning en devalueren en minimaliseren alleen maar. Na een tijdje ben je al een zombie onder hun invloed en een vreemde. In alles wat je anders bent zien ze niet en maken dat hobbies en liefhebberijen afgenomen worden. Ben je niet suicidaal je wordt het daar wel met hun armoedige ambiance stand en interieur. Het ziet er uit als een no go area dus waar niemand wil komen en waar iedereen bij weggaat. Ze maken dat je co morbide waort met angsten fobieen en trauma"s zelfvervreemding. Het zijn duidelijk bullie"s die er zin in hebben anderen te schaden. Uitgeleefd afgeleefd sleets goedkoop oudbakken en met die stenen muur lijkt het wel op een hok of kelder. wie het beste met familie en mensen voorheeft stuurt ze hier niet naar toe. Je wordt als een gestoorde crimineel behandeld. Hun eigen kinderen zouden ze er zelf voor geen prijs naar toe sturen maar anderen gunnen ze het wel wat ze voor hun eigen kinderen niet gunnen en kijken op je neer als een kasteloze paria en als een mindere of lepralijder. Ze willen je af zien zakken in de goot Hoe minder hoe mooier. . Ondergronds keldertjeswerk. Machtsmisbruik en machtswellust. Ingekakt ingezakt. Je zakt daar af naar de zelfkant en de rand van de samenleving. Je wordt een straycat bij de hobo"s en de junks en alcoholisten heroineverslaafden en cokesnuivers en de rand en de zelfkant en zakt steeds meer af. Je krijgt door toedoen onder hun invloed negatieve gedachtepatronen en gedragspatronen. Het is alleen maar onderdrukken onder de duim houden en minder maken en er aan willen verdienen. Mochten ze voor zich zelf beginnen en over holisme beginnen dan maken ze zich niet geloofwaardig meer. Ze maken je leven tot een wandelende hel. Lichtvaardig zwaar inzetten en ontkennen wat waar en misdaan is. Zonder al te veel ervaring lichtvaardig zwaar inzetten. Ze maken je belachelijk in een team waar je je niet kunt verdedigen. Waar je anders geen last van hebt maken ze dat je daar last van krijgt onder toedoen van hun invloed. Ze kicken op zelfmoord en zouden een glas champagne heffen als de zelfmoord is geslaagd door hun invloed en lachen hier bij in een team. . Het lijkt wel een hok dan kun je wel nagaan dat zo"n behandeling ook wel zo zal zijn. Je kunt net zo goed onder een tunnel of viaduct lopen laat dan weet je zeker wat je overkomt. Vuilnis en vuilbekkerij is wat je krijgt Lichtvaardig zwaar in zetten en op een onervaren clowneske manier een diagnose geven en meestal een modediagnose die in korte tijd een hype is geworden. Ze zijn schaamteloos en het zijn uitwassen en rotte kiezen waar we van af moeten. Je moet je te goed voelen om hier nog mee in discussie te gaan. Ze maken dat je je leven lang buiten spel staat en vragen alles buiten je medeweten op en ook over familieleden en diens Medische dossier. Het is macht en controle Je zou wel een traumatherapie voor de slechte behandeling mogen hebben voor de trauma"s die je daar hebt opgelopen door slechte behandeling. Ze lokken je ook uit de tent en provoceren je Het lijken wel bullies. Ze pakken je op je zwakst. Een ervaringsdeskundige kan niet faken of het kan ook een dader worden die dit verhaalt op mensen die er geen part noch deel aan hebben nadat wat hun is overkomen en dan willen ze hun eigen pijn verzachten nadat wat hun ook is overkomen. Dit soort therapeuten maken zich niet geloofwaardig . Het beinvloedt je gedachten en gevoelsleven geestesleven doen en laten en maken dat je vast komt te zitten in negatieve patronen. Bij een tunnelvisie willen ze altijd gelijk hebben en het stimuleert niet om anders te gaan zoeken. Vaak krijg je telkens het zelfde. Het zijn op die manier eerder geestelijke gestoorde criminelen die reputatieschade geven. Ze zullen wel onaanzienlijk zijn en tellen niet mee met de beteren. Ze hebben helemaal geen eigenheid en het is alsof zij zich zelf niet zijn dan dat het lijkt alsof zij een rol spelen. Het klopt niet als je telkens in de verdediging moet. Daar worden je negatieve overtuigingen alleen maar versterkt. Niet zuiver en niet objectief en v0oringenomen en bevooroordeeld. Illegaal en onofficieel. Men brengt je eerder van je stuk. Het is poppenkast en luchtspiegeling.

  • @winnypriester1632
    @winnypriester1632 10 дней назад

    Als hypnotherapeut heb ik nooit te maken met de narcist zelf. Helaas wel met ( meestal) vrouwen die in een relatie hebben met een persoon die narcistische eigenschappen heeft.

  • @Roxanne088
    @Roxanne088 11 дней назад

    Ik heb het vandaag lastig gehad van wegen een nachtmerrie die ik 4/5 uur ‘s ochtends kreeg sinds dien ben ik wakker gebleven die nachtmerrie gaat maar niet uit mijn hoofd dus ik probeer dit wel vanavond na een kwartier ga ik slapen ik zou het proberen

  • @marcobrouwer666
    @marcobrouwer666 20 дней назад

    Ik ben er recent achter gekomen dat ik een traumatische ervaring heb gehad toen ik 6 jaar was . Inmiddels ben ik 53 , maar ondervind ik nog veel last in het verkeer aangezien ik als jongetje van 6 in een zwaar verkeersongeval zat. Ik herinner mezelf hier niks meer van en kan dus de situatie niet meer oproepen. Kan emdr dan alsnog helpen?

  • @rberhitu3297
    @rberhitu3297 24 дня назад

    Onzin

  • @noorbensoltane6182
    @noorbensoltane6182 Месяц назад

    Hoe gaat je om met dip na de bevalling

  • @ClaudiaDjomarto
    @ClaudiaDjomarto Месяц назад

    Herkenbaar

  • @noorbensoltane6182
    @noorbensoltane6182 Месяц назад

    عندي سؤال اخت نجلاء، هل انتي عربيه

  • @herman-kn0i
    @herman-kn0i Месяц назад

    Is er een connectie tussen add en misofonie?

  • @GiftigeBalspuwer
    @GiftigeBalspuwer Месяц назад

    Tegenwoordig hebben we geen last van beren meer. Maar kapitalisme en loonslavernij met uitbuitende bazen.

  • @GiftigeBalspuwer
    @GiftigeBalspuwer Месяц назад

    Ik kan alleen slapen als ik moe ben. En anders gaat het gewoon niet worden !

  • @K.S863
    @K.S863 Месяц назад

    Mijn vader en moeder zijn toevallig allebei de 6de van hun 7 broers en zussen. Ook zijn zij op jonge leeftijd overgevlogen naar nederland door hun ouders en beseften niet dat zij de kansen die nederland bood, hadden moeten grijpen. Ze hebben genoten van hun jeugd, zonder te denken aan het feit dat ze iets terug moeten doen voor hun ouders (mijn opa’s en oma’s), het land van herkomst of nederland. Door het support systeem van ouders, broers en zussen, zijn ze tijdens hun jeugd ontzettend gepamperd en zijn ze nooit getriggerd om rekening te houden met anderen. Ze kwamen met veel weg. Toen ze daarna op eigen benen moesten staan en een gezin aan het stichten waren uit eigenbelang, ging het fout voor ze. Ze bleken zeer egocentrisch naar elkaar te zijn en zijn dan ook niet langer dan twee jaar getrouwd geweest en waren voor hun 30ste gescheiden met een vechtscheiding. Het huis was namelijk met twee handtekeningen gekocht (en dus van allebei). Maar de een studeerde nog en de ander werkte. En was de financiele motor. Uiteindelijk hebben ze elkaar zodanig kaal geplukt dat er van beiden niets overbleef. Ze gingen allebei maar sociale huurwoningen en kregen voorrang omdat ze kinderen hadden. Ondertussen valt op te merken dat het leven ontzettend lastig voor ze is geworden en dat de maatschappij niet naar ze kijkt, zoals dat altijd voor hun is geweest. Ze waren niet speciaal, ze waren niet de mooiste, of de jongste, of de silmste, of de kinderen met potentie. Ze werden door de maatschappij beoordeeld op wat ze waren en niet wat ze is verteld dat ze waren. Zo weet ik dat ze allebei ontzettend onzeker zijn en daaruit hele slechte ouders, kinderen, broer/zus, collega’s, oom/tante, etc zijn. Vroeg of laat werden ze afgewezen door het narcisme in hun en die pijn proberen ze te helen door zichzelf op nummer 1 te zetten. En als de buitenwereld daar niet in mee gaat, dan zal het aan de buitenwereld liggen en nooit aan hunzelf. Mijn zus en ik hebben hier ons hele leven lang mee om moeten gaan. Gelukkig was er school en kon je het gedrag van je eigen ouders afzetten tegen het gedrag van andere ouders, om toch een fatsoenlijk beeld van de wereld en maatschappij te krijgen. En de handvatten aanleren om een goed leven te leiden. Inmiddels ben ik 27 en mijn zus is 3,5 jaar jonger en zijn we allebei het huis van onze moeder uit. Nu we met psychologen onze jeugdtrauma’s aan het verwerken zijn en op eigen benen hebben leren staan, begint ons leven pas echt. Ik had zelf altijd de drang om mijn ouders te geven wat zij verdienden, omdat ik ook zag dat ze miserabel waren. Zo ging ik overpresteren om te compenseren voor hun wangedrag. Ik wist niet waar ikzelf voor leefde of wie ik wilde zijn. Ik dacht altijd dat geld gelukkig maakte en werd ook depressief toen ik merkte dat dit niet het geval zou zijn. Ik leer nu dat het leven zo mooi en zo lelijk kan zijn als dat je hem zelf maakt. En dat leven in de toekomst of het verleden, betekent dat je niet leeft. Je moet in het nu leven. Daar moet je ook van genieten en niet achteraf terug te kijken en denken dat het toch eigenlijk wel een leuke tijd kon zijn als je er anders naar had gekeken op het moment zelf. De beschreven problematiek zit door de familie heen met uitzonderingen. Zelf hoop ik ooit ouder/grootouder te worden en een positieve invloed op de mensen om mij heen te hebben, wat weer een positieve invloed op mijzelf heeft. Door met liefde en aanwezigheid een positieve energie binnen een gezin te hebben en op een gelukkige en gezonde manier mee te draaien met de maatschappij, hoop ik terug te kunnen kijken op er mooi leven met mooie (niet-narcistische) mensen.

  • @mz8194
    @mz8194 Месяц назад

    Het loegen en jntimideren is ik hier. Voor sommige mensen heb je geen psycholoog nogig voor een diagnose. Die voeldoen asn slle punten.

  • @krommekachelpijp1
    @krommekachelpijp1 Месяц назад

    Trump. Wilders,Baudet, Le Penn, Orban😌💪🏻

  • @lbolhuis745
    @lbolhuis745 Месяц назад

    Hartstikke interessante psygologische hulpvaardige stof heb een vriend waar ik totaal de draad mee kwijtgeraakt ben is heeeel erg afstandelijk neemt uit zichzelf niet initiatief om me aan te spreken of te communiceren wanhopige vriend

  • @-DcONfAcebook
    @-DcONfAcebook Месяц назад

    Ik heb het moeilijk gehad om liefde te vinden, maar ik heb contact opgenomen met deze DR AFIKU en inderdaad, hij heeft mijn geluk hersteld, dank je wel dr 🙏🏻

  • @user-gk2pq7ew9y
    @user-gk2pq7ew9y Месяц назад

    Ga je bent saai het werkt niet

  • @KarinDrossaert
    @KarinDrossaert 2 месяца назад

    Oefening heeft mij zeer goed gedaan!

  • @rosedoelasan-asmoredjo2980
    @rosedoelasan-asmoredjo2980 2 месяца назад

    Waarom prt je over ander alsofje beter ben

  • @ikbenx2438
    @ikbenx2438 2 месяца назад

    Goh Najla,wat een mooi bosje bloemen op een stapel boeken 🙃😉😉😉😉 ik ga graag met open benen een goed stevig gesprek aan...

  • @mapley_
    @mapley_ 2 месяца назад

    waarom leef ik

  • @user-fc3bd6ue1i
    @user-fc3bd6ue1i 2 месяца назад

    Ik vraag me af of ik wel adhd heb veel mensen storen zich aan de muziek op de achtergrond maar ik vind het wel chill eigenlijk 😂

  • @icarryyou6930
    @icarryyou6930 2 месяца назад

    wat een kut video

  • @BartdeHaas
    @BartdeHaas 3 месяца назад

    Ik ben iemand die beter dood kan zijn. Ik realiseer mij door deze video des te meer dat ik allang dood had moeten zijn

  • @ruubjan
    @ruubjan 3 месяца назад

    Heel erg bedankt voor deze video! Ik zelf ervaar veel stress en heb ook flink last van een verstijfd lichaam. Hier door krijg ik veel last van een hoge hartslag en een onregelmatige ademhaling als of ik een een blije hond ben. Ik zal de tips toepassen in mijn dagelijkse leven en kijken of dit mij gaat helpen! (Ps) ik begreep het stukje 5 minuten me adem inhouden niet helemaal hierdoor werd ik wakker op de grond! Mvg R. Jansen ❤😘

  • @kittylovee6117
    @kittylovee6117 3 месяца назад

    Psycholoog najla ik heb binnenkort een PowerPoint examen over depressie en dit helpt me heel erg met informatie bedankt ❤

  • @pinooos
    @pinooos 3 месяца назад

    Ben jij homo of niet. Ik ben lesbisch ja. Ëeeeeeeeeueueueuueeu homooooo. Dankjewel. Alsjeblieft

  • @JacquelineVanBoven
    @JacquelineVanBoven 3 месяца назад

    Mn veilige plek is mn bed

  • @Wokkie1979
    @Wokkie1979 4 месяца назад

    Maar ik heb geen talenten 😢

  • @user-hr5vi4rn2m
    @user-hr5vi4rn2m 4 месяца назад

    Zou zeker meer willen weten

  • @allardvanderstarre5238
    @allardvanderstarre5238 4 месяца назад

    goede video; ik heb de zoveelste relaps te pakken...jellinekd doetniets-geenzorg-oh well....iets met de wal en het schip denk ik

  • @Dutch_K-pop_FanGirl
    @Dutch_K-pop_FanGirl 4 месяца назад

    Super bedankt voor deze video, ik zag ooit ergen dat je moet opzoeken in youtube:'how to die without pain' en dat je dan hulp kan krijgen. Op school gaat het even niet goed en ik twijfel ook bij vriendinnen wat zij eigenlijk niet verdienen, omdat ze zo aardig tegen mij zijn. Ik ben een overdenker en leef vaak in het verleden. Mijn vader geeft mij daar hulp in om mezelf te zijn. Ik heb nu geleerd om mezelf te zijn, maar ben er nu achtergekomen dat ik eigenlijk meer depressief ben dan ik dacht. Ik huil makkelijk en ben ook snel geraakt door iets. Hopelijk kom ik hier uit, waarschijnlijk ga ik ook vaker video's van je kijken. Nogmaals heel erg bedankt❤

  • @LindaCoopman-mv7mb
    @LindaCoopman-mv7mb 4 месяца назад

    Mijn veilige plek: op een kale plek in het bos, op een omgevallen boomstam met een zacht dekentje onder mijn billen en de zon op mijn gezicht 👍

  • @Virginia.Rasmijn
    @Virginia.Rasmijn 4 месяца назад

    Dankje Najla! Dat waren hele interessante en bruikbare tips! Bedankt voor het delen van je ervaringen!

  • @dennisdevos7724
    @dennisdevos7724 4 месяца назад

    Ik maar niet in slaap. Ik weet het echt niet meer.

  • @dennisdevos7724
    @dennisdevos7724 4 месяца назад

    Het helpt me niet.

  • @EmmaDelange
    @EmmaDelange 4 месяца назад

    Ik voel me gespannen, als het lied van kinderen voor kinderen uitkomt en dat is volgende week , al 😢

  • @NajlaAkbari
    @NajlaAkbari 4 месяца назад

    Mijn naam is Najla ?

  • @Pramix
    @Pramix 4 месяца назад

    Dit is gewoon een uitleg van ademhalingsmeditatie ...

  • @penkapetkova428
    @penkapetkova428 4 месяца назад

    Sinds ik dit soort video's kijk heb ik meer verstand gekregen over deze problematiek. Ik denk dat er is ten minste 1 narsist in mij omgeving en ik heb iedere dag last er van ! Ik volg adviezen op en nu denk ik dat t beter gaat, maar het blijft n probleem - deze persoon wordt met de dag erger ...soms ben ik zelfs bang :(

  • @Freerecord1811
    @Freerecord1811 4 месяца назад

    Niet mee eens!

  • @henkdevis1910
    @henkdevis1910 5 месяцев назад

    Zelf ooit gerookt?

  • @17422Yamin
    @17422Yamin 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @ronaldwitte9864
    @ronaldwitte9864 5 месяцев назад

    Sorry, maar wat ik hier hoor is op geen enkele manier onderbouwd. Burn out is niet in leeftijd te plaatsen, maar het gevolg van onze 24 uur maatschappij….en treft iedereen. Ik val zelf buiten de grens die “gesteld wordt van <35 en heb 3 burn out overleefd….kijk op dit moment naar politie, brandweer en verpleging….vurn out erg hoog bij 35+ en zelfs PTSS klachten die voortkomen uit burn out…..mager verhaal wat je verteld.

  • @2v1asbl9
    @2v1asbl9 5 месяцев назад

    Dank u u weet niet hoe Hart ik moet je verdanke

  • @dutchrookie7556
    @dutchrookie7556 5 месяцев назад

    Bij mij is het indd dus de quantiteit van mijn slaap. Kamp hier mee sinds eind december. Tijdens de pieken sliep ik 3 a 4 uur. Nu heb ik ooit een video gezien de Universiteit van Nederland waarin slaaprestrictie ter sprake kwam. Na wat verder onderzoek ben ik dit gaan toepassen. Ik ben gestart met 12 uur naar bed te gaan & 6 uur opstaan. Ondertussen zit ik op dag vier & merk ik al dat ik langer doorslaap wat ontzettend motiverend is om door te gaan. Het vergt wel een ijzeren discipline. Samen met deze tips hoop ik binnenkort weer volledig normaal te slapen. Thanks!

  • @GorisTine-rw5st
    @GorisTine-rw5st 5 месяцев назад

    Veilige plek lukte eerst niet. Na enige tijd kwam het er helemaal. Mijn terras, in een ei-stoel met een matrasje zoals in mijn bed, en mijn twee katten met zicht op bomen en fluitende vogels op de achtergrond. Bedankt om me dit plekje te laten creëeren.

  • @NathalieDeWandeler
    @NathalieDeWandeler 5 месяцев назад

    Leuk dan kan ik goed slapen 😴

  • @mahdiyaelfarh4791
    @mahdiyaelfarh4791 5 месяцев назад

    Het werkt❤❤😊😊